ANNAME NÕU TOITUMISE OSAS

Inimese eluviisist ja toitumisest sõltub tema tervis. Toitumise läbi on võimalik oma elukvaliteeti oluliselt parandada ja eluiga pikendada. Õige toitumine võib kiiresti leevendada ja parandada ka mitmed kroonilised tervisehädad.

Me ei sea toitumist esikohale, kuid võib anda väga kiireid tulemusi. Enamuse terviseprobleemide korral tuleb paratamatult üle vaadata ka see valdkond ning teha muutuseid vastavalt olukorrale.

Nagu ütles juba Hippokrates, saab toit olla meile ravimiks.